换手率是股票市场中一个非常重要的指标，用最通俗的话来解释就是：一只股票被倒手买卖的频繁程度。我们可以用生活中的例子来理解它：
举个栗子：
假设小区门口有个水果摊，每天进货100个苹果（相当于一只股票的总流通量）。如果今天卖出去了30个苹果，那么"苹果换手率"就是30%（30/100）。如果第二天卖出去80个苹果，换手率就是80%，说明今天苹果特别抢手，很多人买进卖出。
专业解释：
换手率 = （某段时间内的成交量 ÷ 流通总股数）×100%
比如某股票流通1亿股，今天成交了500万股，换手率就是5%
不同换手率意味着什么？
1️⃣ 低换手（<3%）：像古董店里的青花瓷，很少有人买卖。可能有两种情况：
- 好股票：大家都舍不得卖（比如茅台长期低换手）
- 烂股票：根本没人关注
2️⃣ 正常换手（3%-10%）：像超市里的矿泉水，每天都有正常买卖
- 说明股票流动性好，容易买进卖出
3️⃣ 高换手（>15%）：像双十一的快递站，东西被疯狂转手
- 新股上市常见（比如科创板新股首日常有70%+换手）
- 可能有大资金进场/离场
- 常伴随股价剧烈波动（要么暴涨要么暴跌）
实战小技巧：
- 新股民要警惕"高位高换手"：当股价已经涨了很多，换手率突然飙升（比如连续3天超过20%），可能是主力在出货
- 长期横盘后突然高换手：就像平静水面突然起浪，可能要有大动作
- 涨停板换手低是好事：说明大家都不舍得卖，后续可能继续涨
- 跌停板换手高要小心：恐慌性抛售可能还没结束
注意事项：
1. 大盘股（比如银行股）换手率天然偏低
2. 次新股换手率高是正常现象
3. 要结合成交量一起看（换手率高但成交量小可能是庄股）
4. 不同市场的正常换手率不同（比如A股普遍高于港股）
记住：换手率就像股票的"心跳"，心跳太快（换手率过高）可能健康有问题，心跳太慢（换手率过低）也可能缺乏活力，适中的活跃度才是健康市场的表现。新手可以先观察3个月不同股票的换手率变化，慢慢就能培养出盘感啦！
